Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 115,64g | Prot: 58,12g | Carbs: 218,96g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Acelga Cozida, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pêra Williams, Trident Chiclete. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anne_ClaireAngel
|