Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 19,79g | Prot: 132,80g | Carbs: 122,84g.
Café da Manhã: Qualicau Cacau em Pó 100%, FN Forbis Whey Protein, Ovo, Ki Natural Farelo de Aveia , Banana Prata. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido. Jantar: Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Black Skull 100% Whey Protein , Banana Prata, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosaura.peixoto
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