Fala sério ?? kkkkkkkkkkk vi teu pratinho !! Nem acredito .
16 jan 15 por membro: Nicole Salles
|
aproveita que tá de férias e vai catar coquinho na praia, antes que eu me esqueça.....kkkk
16 jan 15 por membro: Valleska
|
16 jan 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
|
Ia mandar vc plantar batata, mas lembrei que vc ama uma "tatinha frita"!
Vc é muito desagradável Roger #sqn
16 jan 15 por membro: Lydianny
|
arroz pode comer no lowcarb?
16 jan 15 por membro: Tâmara Andrade
|
Tente evitar Tâmara Andrade, principalmente se for branco.
16 jan 15 por membro: Renan Oliveira Neves
|
Legal hein, praticamente durante o sono. Parabéns!
16 jan 15 por membro: Renan Oliveira Neves
|
strogonoff... perdição...
16 jan 15 por membro: fabfabs
|
Strogonoff é low carb (carne, creme de leite e champignon), porém os agregados arroz e batata palha, estragam a brincadeira. As vezes que fiz strogonoff, foi com o tal arroz de couve flor e chips de provolone. Não é igual, mas ajuda!
16 jan 15 por membro: Lydianny
|
Arroz parboilizado e à noite Tâmara... mas ainda assim me excedi muito no arroz ontem... eu já deixei de ser restrito no lowcarb desde meus 96kg... já estou magrão... ñ poderia "emagrecer" + ñ... estou quase entrando nos 80's... :P
16 jan 15 por membro: rogerpaixao
|
Hj faço lowcarb só pra saúde mesmo... a ideia é ñ deixar + a insulina se elevar... já ouviram falar em índice insulínico ??? To estudando... :P
16 jan 15 por membro: rogerpaixao
|
16 jan 15 por membro: Heloisa Tebazile
|
Interessante mas nunca ouvi falar ñ.
16 jan 15 por membro: Renan Oliveira Neves
|
Com essa lowcarb da até pra ser compulsivo...rss
16 jan 15 por membro: McBauch
|
Comilão, Draga!!! Magro!!!
16 jan 15 por membro: Sophia Prince
|
Açim eu si imvergonhu Sophy... :P
16 jan 15 por membro: rogerpaixao
|
Vergonha não, adoramos vc do jeito que é, nunca mude só evolua!!!
16 jan 15 por membro: Sophia Prince
|
Roger, você faz exercícios? Para sair tanto peso de você durante a madrugada sem fazer nada... A única explicação é você ter liberado isso em forma de gás (respiração e expiração)... Muito estranho isso. Você pesou exatamente com a mesma quantidade de roupas?
16 jan 15 por membro: rrg92
|
cara de pau vc Roger.......já foi catar coquinho ????? ......kkkkkk
16 jan 15 por membro: Valleska
|
Sim... peso só de cuequinha... mesmo modelo... a questão é q faço SIT... um exercício q mantém o metabolismo tinindo... para se ter uma ideia (li o artigo anteontem) 1 sessão dele gastou o equivalente a 5 corridas semanais com até 6x o tempo de duração do SIT... estou para publicar sobre isso...
16 jan 15 por membro: rogerpaixao
|