Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 46,02g | Prot: 45,46g | Carbs: 222,62g.
Café da Manhã: Banana, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quaker Aveia em Flocos Finos, Bem Natural Semente de Chia, Maçã, Banana, Leite (Leite Integral). Lanches/Outros: Trident Chiclete, Caqui, Caldo de Cana. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne_ClaireAngel
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