Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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101 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Gord: 102,77g | Prot: 126,59g | Carbs: 205,09g.
Café da Manhã: Boa Mão Crepioca de Queijo. Almoço: Cenouras, Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Jantar: Scala Queijo Colonial, Ovo. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Aveia em Flocos. mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Jiu Jitsu - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cleverton Vicentini
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