Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 100,97g | Carbs: 102,52g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Queijo Branco. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Almeirão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, La Vita Repolho Branco, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Leite Integral, Banana Prata, Ovo, Pão Francês sem Miolo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rosangelabh77
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