Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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93,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 54,86g | Prot: 79,68g | Carbs: 126,65g.
Almoço: Laranjas, Beterrabas, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Banana, Atlhetica Best Whey, Parmalat Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Itambé Creme de Ricota. Lanches/Outros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de naicamila
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