Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 36,62g | Prot: 82,28g | Carbs: 130,93g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Isis Iogurte Salada de Frutas. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Mexerica, Banana Caturra. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaSCS
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