Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 47,64g | Prot: 59,24g | Carbs: 98,95g.
Café da Manhã: Forno Velho Geleia de Morango, Thabrulai Pão Integral, President Creme de Ricota. Almoço: Hemmer Beterraba em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Maminha Grelhada. Jantar: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Galak Cookie. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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 Comentários
Pascoal, tô quase lá!!!! Feliz
15 mar 23 por membro: joycedaysw
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Histórico de Peso de joycedaysw
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