Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 32,68g | Prot: 73,98g | Carbs: 195,54g.
Almoço: Peito de Frango, Bolinho de Arroz, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Parmalat Leite UHT Integral, Nescau Nescau 2.0, Nescau Nescau 2.0, Parmalat Leite UHT Integral. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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