Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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102,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 39,72g | Prot: 89,70g | Carbs: 113,85g.
Café da Manhã: Boa Mão Crepioca de Queijo. Almoço: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Jantar: Espetinho de Carne, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Melão Amarelo, Maçã. mais...
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3798 kcal
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Exercício:
Jiu Jitsu - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cleverton Vicentini
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