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Meu peso hoje é de 79.1 (preciso comprar outra balança).Perdi 4,5 em 13 dias. O melhor foi a resposta da saúde, bem-estar físico e psicológico. Segura e certa de que vou conseguir, mas sempre me lembrando da força de todos mas principalmente de Deus.
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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864 kcal
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Gord: 54,39g | Prot: 20,45g | Carbs: 86,35g.
Almoço: Água. Jantar: Água, Castanhas de Caju, Copra Farinha de Coco, Dori Yogurte 100, Ameixas. mais...
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