Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 59,08g | Prot: 127,24g | Carbs: 164,24g.
Café da Manhã: Ovo, Café (Infusão), Mamão Papaia, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Danubio Cream Cheese Light, Pão de Forma. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Jantar: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Lanches/Outros: Danubio Cream Cheese Light, Café (Infusão), FTW Delicious 3 Whey, Pullman Pão de Forma, Banana Nanica, Danubio Cream Cheese Light, Pullman Pão de Forma, Ovo. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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