Jornal de naicamila, 27 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
95,2 kg Perdidos até agora: 2,9 kg.    Ainda faltam: 27,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1299 kcal Gord: 51,42g | Prot: 75,61g | Carbs: 131,12g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada, Uniaves Coxinha da Asa, Chuchu Refogado. Jantar: Requeijão, Tirol Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Relva Verde Psyllium, Cremolatto Picolé de Limão. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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