Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 51,91g | Prot: 90,74g | Carbs: 158,64g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte de Morango, Vitao Psyllium, Natural Life Granola Tradicional, Ovo Mexido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Banana, Doce de Leite, Queijo Minas. mais...
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Perdendo 23,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de naicamila
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