Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 51,05g | Prot: 48,39g | Carbs: 161,25g.
Café da Manhã: Banana Prata, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Frango (Empanado e Frito), Batatas Fritas (com Sal). Jantar: Vitória Uva sem Semente. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycedaysw
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