Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 65,95g | Prot: 163,47g | Carbs: 118,38g.
Café da Manhã: Naturale Granola Cereais e Frutas, Manga Palmer, Growth Supplements Beef Protein. Almoço: Supino Supino Light Banana, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Growth Supplements Barra de Nuts Sabor Sementes, 88 Atum Ralado Ao Natural, Lacta Lacta Intense 60% Original, Growth Supplements Beef Protein, Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Abacate. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suzane Guimarães
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