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Minha esteira chegou hj, uhuuuu agora sim estou animada!
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 32,14g | Prot: 59,33g | Carbs: 152,09g.
Café da Manhã: Café, Ofner Panettone. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz com Brócolis. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Suco Detox, Tio João Arroz com Brócolis. Lanches/Outros: Misto Quente, Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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1875 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansar - 13 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Só quero ver... compartilha com a gente o q vc for fazendo... ;)
07 jan 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Colodeti
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