Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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51,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 73,89g | Prot: 117,14g | Carbs: 43,08g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju, Abacate, Queijo Meia Cura, Bacon, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Almoço: Tomates, Mamão Formosa, Ovo, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Copacol Coração de Frango. Jantar: Hart's Granola Austrália Keto, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo. Lanches/Outros: Torresminas Torresmo, Vitao Chocolate Dark 70%, Fit Food Pasta de Amendoim, Banana Nanica , Ovo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patricia Hara
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