Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
483 kcal
|
Gord: 10,83g | Prot: 64,73g | Carbs: 35,82g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Acelga, Carne de Panela. Jantar: Quiabo Cozido, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Renova Colágeno + Ácido Hialurônico, Banana Nanica, Morangos, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luaapires
|