Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
96 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 57,91g | Prot: 101,22g | Carbs: 149,43g.
Café da Manhã: Turma da Mônica Maçã, Président Queijo Prato, Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naicamila
|