Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 47,99g | Prot: 113,75g | Carbs: 147,94g.
Café da Manhã: Président Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integra. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Spoleto Azeite. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Banana, Itambé Whey, Maçã. mais...
|
Perdendo 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naicamila
|