Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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103,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 19,15g | Prot: 81,45g | Carbs: 107,83g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Essential Nutrition Beef Protein Pure Cacao. Almoço: Gatorade Morango-Maracujá, Gummy Hair Gummy Hair Vitamin, Sopa Rosa (Bio Blemd), Sopa de Lentilhas. Jantar: Integralmedica Glutamina, Black Skull Creatina, Black Skull Whey 100% Concentrate, Isolate & Hydrolyzed, Sopa de Lentilhas. Lanches/Outros: Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Batavo Pense Zero Morango (170g). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcy Lazaroto
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