Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
51,8 kg Perdidos até agora: 21,2 kg.    Ainda faltam: 1,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1174 kcal Gord: 53,35g | Prot: 113,24g | Carbs: 63,08g.   Café da Manhã: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Hortifruti Melão Amarelo, Sal Marinho, Orégano, Quatá Queijo de Coalho, Hortifruti Banana Nanica, Maratá Canela da China em Pó, Glória Leite em Pó Desnatado, Queijo Ricota, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almoço: Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Jantar: Sal Marinho, Natto Coxas de Frango, Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço . mais...
1262 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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