Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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104,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 19,63g | Prot: 51,98g | Carbs: 98,63g.
Café da Manhã: Ovo, Gatorade Limão, Café (Infusão). Almoço: Maminha, Mandioca Cozida. Jantar: Activia Iogurte de Morango Zero, Polenta (Cozido), Alcatra, Batavo Pense Zero Morango (170g). Lanches/Outros: Black Skull Whey 100% Concentrate, Isolate & Hydrolyzed, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Hortifruti Água de Coco. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcy Lazaroto
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