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10 kg off!!! 💪🏼💪🏼💪🏼👙👙
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91 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 51,24g | Prot: 62,50g | Carbs: 101,31g.
Almoço: Lacta Diamante Negro (20g), In Natura Tomate, Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Ovo, Rocha Tapioca. Lanches/Outros: Kanty Chia, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023)
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