Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 34,36g | Prot: 87,93g | Carbs: 147,05g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Padaria Fatia Húngara, Saboroso Leite Pasteurizado Integral. Almoço: Suco de Acerola, Bacon, Patinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Alpino Dark 51%. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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