Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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105,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Gord: 10,43g | Prot: 56,39g | Carbs: 81,16g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Almoço: Patinho, Sopa de Lentilhas. Jantar: Black Skull Whey 100% Concentrate, Isolate & Hydrolyzed. Lanches/Outros: Verde Campo Natural Whey Chocolate, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Carrefour Água de Coco Orgânica . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcy Lazaroto
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