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Belo dia! Perdi uns gramas só com a caminhada de ontem. Meu segundo dia. Fico empolgada com os gráficos de vocês, em direção à meta. Festas de fim de ano são a melhor época para aprender a resistir ao que nos faz mal. Natal de Felicidade e Saúde para todos nós! Carmem Cavalera.
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2428 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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