Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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106,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 89,51g | Prot: 126,15g | Carbs: 142,89g.
Café da Manhã: Pão de Aveia, Queijo Mozzarella. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada Vinagrete, Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco , Bisteca de Porco Grelhada, Costela Bovina. Jantar: Cenouras Cozidas, Friboi Coração de Alcatra, Frimesa Nata, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Pão de Aveia, Queijo Mozzarella, Ovo, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cleverton Vicentini
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