Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2014
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47,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 9,55g | Prot: 33,15g | Carbs: 147,11g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Banana, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Shefa Chá Verde com Limão. Almoço: Alface, Repolho Verde Cozido, Beterrabas, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Merluza, Arroz Integral. Jantar: Kiwi, Suco de Abacaxi, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lanches/Outros: Peras. mais...
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1387 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priiscila Dias Kuhn
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