Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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109,9 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 31,05g | Prot: 109,57g | Carbs: 155,72g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Zero Lactose, Ovo. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Combrasil Feijão Manteiga. Jantar: Abobrinha Refogada, Combrasil Feijão Manteiga, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Dr. Oetker Gelatina de Amora, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luana Araújo
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