Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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111,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 62,33g | Prot: 182,33g | Carbs: 68,78g.
Café da Manhã: Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Optimum Nutrition Creatina, Black Skull Whey. Almoço: Growth Supplements Whey Concentrado, Jiló, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Fígado de Galinha. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dudu 9806
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