Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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95,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 46,76g | Prot: 95,73g | Carbs: 139,94g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Pão Francês, Café. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Pernil Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Atlhetica Best Whey, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maçã, Nestlé Molico Proteína Sabor Baunilha . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de naicamila
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