Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 19,11g | Prot: 59,65g | Carbs: 122,27g.
Café da Manhã: Banana Prata, Pão de Batata. Almoço: Beterrabas, Bife de Fígado, Abóbora Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Lanches/Outros: Forno Velho Doce Colonial de Amora, Waffle Simples, Ameixas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycedaysw
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