Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2014
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115,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1572 kcal
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Gord: 72,54g | Prot: 137,74g | Carbs: 86,16g.
Café da Manhã: Panqueca Dukan, Quatá Creme de Ricota, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Zero-Cal Adoçante, Café. Almoço: Fugini Molho de Tomate Zero, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Lanches/Outros: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Molho Barbecue. mais...
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3014 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tatyantunes
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