Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 36,39g | Prot: 67,84g | Carbs: 76,61g.
Café da Manhã: Pêssegos, Ovo Mexido. Almoço: Peixe Empanado Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jussara Leite Integral, Evolution Nutrition Whey Protein. Lanches/Outros: Danone Grego Frutas Vermelhas, Pêssegos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlessandraHonório_🦊
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