Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 21,01g | Prot: 38,95g | Carbs: 109,26g.
Almoço: Morangos, Abacaxi, Legumes Salteados, Pif Paf Bacalhau Desfiado, Ovo, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Jantar: Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Legumes Salteados, Pif Paf Bacalhau Desfiado. Lanches/Outros: Peras, Maçã. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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