Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2014
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 73,25g | Prot: 44,53g | Carbs: 224,16g.
Café da Manhã: Pêssegos, Seven Boys Pão Semi Integral, Café com Leite Desnatado. Almoço: Qualitá Uva Niagara, Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Pêssego, Qualitá Uva Niagara, Kopenhagen Língua de Gato, Agtal Barra de Mixed Nuts - Sementes, Kiwi, Pêssegos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alebia
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