Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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110,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 28,56g | Prot: 120,04g | Carbs: 93,66g.
Café da Manhã: Chá de Ervas, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Pão Integral. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), In Natura Tomate, Jiló Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de liriams18
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