Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 37,19g | Prot: 58,59g | Carbs: 123,91g.
Café da Manhã: Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida, Maminha Grelhada. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca (8g), Vitória Uva, Batavo Iogurte Grego Original. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycedaysw
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