Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 41,02g | Prot: 58,77g | Carbs: 223,56g.
Café da Manhã: Kobber Barra de Cereais Morango com Chocolate, Toddy Toddy, Tirol Leite Integral. Almoço: Schweppes Citrus (Lata), Batatas Fritas, Schweppes Citrus (Lata), Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Jantar: Nestlé Ninho Forti+ Origem Vegetal. Lanches/Outros: Gym Chef Kibe Assado, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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