Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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103,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 38,87g | Prot: 69,12g | Carbs: 93,82g.
Café da Manhã: Batavo Pense Zero Vitamina, DIA Pão Integral, Ovo Cozido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Queijo Meia Cura, DIA Pão Integral. mais...
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3269 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabia231
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