Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 40,16g | Prot: 46,20g | Carbs: 151,52g.
Café da Manhã: Abacaxi, Danubio Cream Cheese Light, Bom Destino Muçarela de Búfala , Ovo, Sobremesa de Gelatina, La Violetera Uva Passa Escura, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Suco de Laranja Natural. Almoço: Escarola Refogada, Arroz Branco (Cozido), Seara Empanado de Frango Recheado. Jantar: Nestlé Ninho Forti+ Origem Vegetal, Redubio Shake Diet. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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