Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 38,90g | Prot: 121,48g | Carbs: 107,18g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas. Jantar: Laranjas, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Nescau Nescau Light, Nestlé Leite Ninho Levinho, Ovo, Wickbold Pão Integral, Peras. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris161270
|