Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2014
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81,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 28,48g | Prot: 87,05g | Carbs: 153,41g.
Café da Manhã: Mamão, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Fradinho, Palmito, Cenouras, Tomates, Alface Americana, Arroz Integral, Sashimi de Salmão. Jantar: Tomates, Cenouras, Rúcula, Alface, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Chá (Infusão), Nature Valley Barra de Granola Crocante Banana e Amêndoas, Café, Nature Valley Barra de Granola de Amêndoas Tostadas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianaBotafogo
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