Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 27,28g | Prot: 66,61g | Carbs: 157,49g.
Café da Manhã: Sobremesa de Gelatina, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Great Value Uva-Passa Escura sem Semente , Mamão Formosa, Banana Prata. Almoço: Pepino (Descascado), Ovo, Arroz à Grega, Contra-filé. Jantar: Pão Francês, Bom Destino Muçarela de Búfala , Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Danubio Cream Cheese Light, Eco Fresh Creme de Castanha do Pará, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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