Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3139 kcal
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Gord: 149,97g | Prot: 143,50g | Carbs: 306,45g.
Café da Manhã: Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Carne de Vaca Assada, Brigadeirão, Pudim de Leite Condensado, Torta de Bolacha. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlos 313131
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