Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 51,61g | Prot: 76,64g | Carbs: 145,58g.
Café da Manhã: Café, Ovo. Almoço: Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Salada de Batata, Escarola Refogada, Batata Doce, Pepino (Descascado). Jantar: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sushiaki Niguiri de Salmão, Makis Place Temaki Salmão Cream. Lanches/Outros: Pasta de Queijo, Marilan Magic Toast. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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