Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2014
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1161 kcal
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Gord: 23,08g | Prot: 70,33g | Carbs: 179,26g.
Café da Manhã: Café, Melancia, Itambé Requeijão Light, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. Almoço: Suco de Maracujá, Batata Baroa, Seara Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Alface Americana, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Cenouras. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Milho Verde Cozido, Pêssegos. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Seja bem vinda !!! Não se esqueça de incluir uma foto no teu perfil e incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
24 nov 14 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de goulartcarolina
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